Regelmäßiges Judotraining bietet ein ideales Fitnesstraining,  verbessert die Bewegungskoordination, stärkt das Selbstbewusstsein, erzieht zur Rücksichtnahme und fördert die Konzentration. Das gemeinsame Üben in Gruppen festigt den sozialen Zusammenhalt. Dabei beachten wir insbesondere die Einhaltung der zehn Judowerte, die einen werschätzenden, geregelten und disziplinierten Umgang während des Trainings vorgeben. Judo (= der sanfte Weg) ist eine Kampfsportart, die der japanischen Philosophie entstammt. Ein Judo-Prinzip lautet: „Siegen durch Nachgeben“.